Stage au
CHURCH CAFÉ

-> Du 13 au 17 juillet -> Du 10 au 14 août

❋

J’ai créé le stage que j’aimerai moi-même recevoir lorsque que je ressens le besoin de m’extraire du monde et me retrouver.
Pour ces moments où je ressens le besoin de me laisser porter par le flow, me laisser inspirer et être inspirée.
M’ouvrir à des espaces de réflexions donnés par le mouvement, le silence, les mots, les images.
Je souhaite que ce stage te fasse du bien et que tu en ressortes ressourcé.e.

Grâce à ces expériences guidées
tu pourras :

- trouver de nouvelles saveurs dans ta pratique postural
- donner et recevoir des ajustements en petit groupe
- te challenger parfois
- recevoir le toucher d’une masseuse expérimentée lors d’une pratique yin incroyable
- observer le silence qui apaise
- ouvrir un espace de réflexion par l’écriture
- te laisser porter par une professeure qui à créer ce stage avec soin
- repartir ressourcé.e et inspiré.e

Planning

Nous nous retrouverons toute la semaine en salle de pratique au deuxième étage du Church Café.
Des tapis sont disponibles sur place, mais tu es bien sûr libre de prendre le tiens :)
Petit groupe de 6 élèves pour que chacun.e puisse donner et recevoir.

9 h45 – 11h45
Cercle d’ouverture / présentation
Atelier Souplesse axé sur le placement du souffle afin de trouver un mouvement de colonne fluide.
+ Savasana dreams pour 3 yogis

Lundi

16h30-18h
Yin & Massages
Clara de Metanoia Massage interviendra pour vous masser sur différentes zones lors de votre pratique Yin que je guiderai. Relâchement absolu !

Mardi

9h45 - 11h45

Atelier souplesse axé sur le le grand écart frontal.
+ Savasana dreams pour 3 yogis. 

Mercredi

9h45-11h15

Sweat Morning
Une pratique mêlant méditation, écriture, vinyasa et yin.
Elle te transportera dans un cocon pour la journée. :)

Jeudi

9h45 - 11h15

Vinyasa filmé en accéléré (la vidéo souvenir te sera envoyée par mail).

Cercle de clôture et fin d’une belle semaine ensemble ! <3

Vendredi

Pré-requis :
- être ok pour recevoir des ajustements et en donner.
- avoir déjà pratiquer le vinyasa et être à l’aise dans une pratique dynamique. (si tu as un doute, envoie moi un petit message !)

  • « Très belle semaine ! Merci Johanna pour ce stage providentiel arrivé au bon moment dans ma vie ! Merci pour ton professionnalisme, ta transmission, ta gentillesse et ta grande bienveillance ! J'en ressors ré énergisée ! Avec une seule envie : refaire un stage Luskan Yoga l'été prochain !  »

    Caroline.L

  • " C'est tellement ressourçant et inspirant qu'on aimerait que ces moments ne s'arrêtent jamais. Merci à toi pour ce partage et cette bienveillance Johanna."

    Marine.J

  • "Des cours de yoga incroyables avec une professeure exceptionnelle ! Sa douceur, son écoute et sa bienveillance créent une atmosphère apaisante et chaleureuse. Johanna s'adapte à tous les niveaux et à chacun de ses élèves. Les séances sont variées, équilibrées, et on en ressort à chaque fois détendu et ressourcé. Un vrai bonheur à chaque cours, je recommande les yeux fermés !"

    Ella.F

La semaine de stage est au prix de 145€ à régler lors de l’inscription.
Celui-ci est non remboursable.

N’hésite pas à me contacter pour toute question, j’y répondrai avec plaisir.

L’équipe du CHURCH CAFÉ, Clara & moi avons hâte de vous y retrouver !

Tarif

inscriptions
inscriptions