LUSKAN YOGA
Les formules
-
Cours collectifs
Tu réserves ponctuellement quand tu le souhaites, en fonction des places disponibles.
-
Cours privés
Du sur mesure pour toi.
0,25ct / km de frais de déplacement.
Matériel fournis.
-
Stages / Ateliers
Sur 2h ou plusieurs jours, nous explorons un thème précis.
PLANNING D’ÉTÉ
JUILLET - AOÛT
-
Pour la 5ième année consécutive, nous nous retrouvons sur la plage de Pors-hir tous les lundis et mercredis matins !
Calme assuré dans ce petit coins de paradis.
Horaires en fonction de la marée. -
Les jeudis matins au Church Café
9h45 : Vinyasa
11h : Yin
Les dimanches matins gourmands :
9h45 : Yoga face à la plage de Trestraou, suivi d’un breakfast au concept store Perroz Sea Side. -
Le dimanche soir DOUCEUR
17h30 au Studio de Camille
Un cours alliant méditation, Yin yoga, et mouvements doux.
+ un temps d’écriture sur un sujet donné.
C’est le petit nouveau de cette année <3
Je l’affectionne tout particulièrement.
Il te permettra de clôturer ta semaine en prenant un vrai temps POUR TOI.
À propos
Matelot et hôtesse embarquée de mon premier métier, le yoga a toujours été présent afin de soulager mon corps à bord, entretenir ma force et ma mobilité, mais aussi pour m’évader, pour m’octroyer un temps rien qu’à moi.
C'est en 2020 que je commence ma reconversion professionnelle et passe un 200h à l'école Spanda Vinyasa au Portugal, tout en continuant ma vie embarquée.
Je continue à me former en France auprès de professeurs renommés.
Je suis très heureuse de pouvoir aujourd'hui partager ce que j'ai appris et continue d'apprendre, de vous transmettre l'importance du mouvement et du self-care dans votre vie.
Je vous partage ce que j'aime et pratique moi-même, sous différentes formules afin d'adapter la pratique à vos besoins...
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis,
Johanna
MES FORMATIONS :
200h : Spanda Vinyasa, Nina Vukas
30h : Change Perspective, Mathieu Boldon
15h : Souplesse et Ajustements, Lisa Donnadieu
50h : Yin Punky Yoga School, Anaïs Varnier
30h : Démystifier le Yoga, Anaïs Varnier
30h : Yoga & Entreprenariat, Anouk Corolleur
40h : Deep Yin, Laëtitia Lecuyer
Rentrée 2026-2027
T’inscrire à l’année c’est t’engager dans une pratique régulière te donnant accès à un cours par semaine.
L’année est pensée comme un cheminement, où chaque séance s’inscrit dans une progression cohérente.
Je n’enseigne pas un yoga dit “traditionnel”.
Chaque cours est construit autour d’un thème précis. J’aime y intégrer des exercices de mobilité au sein d’un flow.
Je travaille à juste mesure la force, dans le but de soutenir et développer notre souplesse, et l’entretenir par la mobilité régulière.
Je me forme chaque année pour toujours vous proposer de nouvelles choses et moi-même évoluer dans mon enseignement.
Le but des pratiques que je vous partage est de vous offrir un espace bienveillant pour explorer ce que votre corps peut faire aujourd’hui, et vous proposer des séances qui développent progressivement votre champ des possibles :)
Un espace de mouvement, d’apprentissage, et de détente.
Tous mes cours se font en musique, avec une petite touche d’introspection.
LES TARIFS DE LA NOUVELLE ANNÉE ARRIVENT TRÈS BIENTÔT !
MINIHY-TRÉGUIER
Lundi : 19h15 Vinyasa
Jeudi : 18h15 Vinyasa
19h45 Yin
PERROS-GUIREC
Mardi : 18h45
LANNION
Mercredi : 18h30 Vinyasa
20h Vinyasa
TRÉVOU-TRÉGUINEC
Vendredi 18h Vinyasa
Contact
Pour toutes questions ou collaborations.