YOGA PLAGE

Afin de profiter pleinement de l'expérience, voici une petite liste des choses essentielles à ta prochaine séance :

- Un tapis de yoga qui ne craint pas le sable ou l'eau salée (une serviette de plage c'est bien aussi).
- Ta crème solaire mise au préalable (mais pas trop si tu ne veux pas glisser)!
- Une gourde pour bien t'hydrater
- Une tenue confortable pour bouger (vaut mieux trop de couches que tu enlèveras au fur et à mesure, que pas assez)!
- Lunettes de soleil si tu as les yeux sensibles
- Ton maillot, gouter et livre si tu veux profiter de la plage jusqu'au bout...
- Ta bonne humeur 🌸

À bientôt sur la plage,

Johanna